من المهم تنظيم تناول السكر، مع توفر مجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية المحملة بالسكر، فإن المشكلة الشائعة التي يواجهها مرضى السكر تشمل العثور على الأطعمة منخفضة السكر..
هل تحاول الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في معظم الأيام ، ولكن بعد ذلك قررت أن تأخذ يوم راحة، ربما يتحول يوم الراحة إلى بضعة أيام بعد ذلك.