أكرم القصاص - علا الشافعي

الجرعة اليومية من فيتامين د

ما هى الكمية التى تحتاجها يوميًا من فيتامين "د"؟ اعرف التفاصيل

ما هى الكمية التى تحتاجها يوميًا من فيتامين "د"؟ اعرف التفاصيل

السبت، 27 نوفمبر 2021 09:00 م

الوقوف في الشمس بشكل منتظم يمكن أن يمنحك كل فيتامين د الذي تحتاجه، على عكس الفيتامينات الأخرى التي يتم جمعها من النظام الغذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة