علاقة الارز الابيض بالنوم

الأربعاء، 01 ديسمبر 2021 12:00 ص

ذكرت مؤسسة "النوم" البريطانية أن تناول الأرز مرتبط بتحسين نوعية النوم لدينا، حيث يندرج الأرز ضمن الأطعمة التى تعزز النوم الجيد.