اتباع نظام كيتو الغذائي

لو عامل نظام كيتو الغذائي.. تجنب هذه الأخطاء لضمان نتائج صحية

الإثنين، 06 ديسمبر 2021 06:00 م

من بين الأنظمة الغذائية المتنوعة المتاحة لإنقاص الوزن ، يعد نظام الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا، يتكون هذا النظام الغذائي من الأطعمة الغنية بالدهون وقليلة الكربوهيدرات.