اطعمة صحية

5 أطعمة شائعة تحتوى على نسبة عالية من الدهون الصحية لصحتك.. أبرزها الزبدة

الجمعة، 21 أكتوبر 2016 09:00 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 أطعمة شائعة تحتوى على نسبة عالية من الدهون، لكنها تساعد فى الحصول على صحة جيدة، وتتضمن هذه الأطعمة الآتى..

5 أطعمة على مرضى الضغط والقلب تجنبها.. أبرزها الجبن والمعلبات

الإثنين، 05 سبتمبر 2016 09:00 ص

يعتبر الغذاء المناسب أهم من الدواء فى بعض الأمراض التى يأتى على رأسها ضغط الدم، أمراض القلب، هشاشة العظام، ويقدم موقع" healthy-holistic-living" 5 أطعمة يجب الامتناع عنها لاحتوائها على كثير من الأملاح التى تؤثر على الصحة...

4 أطعمة تجعلك تقاوم العدوى.. الأفوكادو والمكسرات

الأحد، 14 أغسطس 2016 08:00 ص

فصل الصيف تكثر فيه الأمراض التى تنتقل من شخص لآخر عن طريق العدوى ، ويمكن التصدى لها بتحصين جهاز المناعة ورفع كفاءته ليكون قادرا على مقاومة العدوى...

أشهرها الزبادى بالفواكه والكفتة مع المكرونة..أطعمة إذا تناولتها معا تضر صحتك

الإثنين، 25 أبريل 2016 10:00 ص

بعض الأطعمة تكون صحية إذا تناولتها بمفردها وعند تناولها مع طعام آخر حتى إذا كان صحيا قد تضر الصحة وتسبب بعض المشكلات كما أوضح موقع "healthy panda" الطبى فى تقرير نشره مؤخرا.

الفلفل والفراولة والمشروم.. أكلات مينفعش تتنازلى عنها.. عشان جمالك

السبت، 20 يونيو 2015 12:01 م

ويقدم الموقع الأمريكى "Good House" أهم 7 أكلات يجب أن تستمر الفتيات فى تناولهم طوال العمر، ومن بين هذه الأكلات الفلفل، الخضروات الورقية، المشروم، البيض.<br>

أطباء يحذرون من افتكاسات المصريين فى الأكل والشرب: الجبنة مع البطيخ تسبب عسر هضم.. والمسبك يدمر القيمة الغذائية.. والشاى بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد.. ويؤكدون :"الموت المثلج" فى العصائر المجففة

الجمعة، 17 أبريل 2015 02:13 م

«المهم النفس».. عبارة شهيرة يستخدمها المصريون لإظهار التميز فى خلطة وتركيبة ومذاق كل طعام، فالمصرى دائما «بيحط التاتش بتاعه»، وللمصريين عادات وطقوس خاصة ومختلفة