أكرم القصاص - علا الشافعي

امتصاص فيتامين د

تغييرات يومية تزيد امتصاص فيتامين د بجسمك.. اخرج فى الشمس

تغييرات يومية تزيد امتصاص فيتامين د بجسمك.. اخرج فى الشمس

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023 01:00 م

أيام قليلة ويبدأ فصل الشتاء، حيث يقل ضوء الشمس نسبياً مقارنة بفصل الصيف

الحليب والماء يساعدان على إمداد الجسم بفيتامين د

الحليب والماء يساعدان على إمداد الجسم بفيتامين د

الجمعة، 27 مايو 2022 03:00 م

هل تصاب بصداع متكرر، وتشعر بالدوار أو حتى نقص المناعة؟ قد يكون أحد الأسباب المهمة لهذه الأعراض هو نقص فيتامين د.

7 أشياء تمنع امتصاص فيتامين د.. منها شرب الكافيين بكثرة

7 أشياء تمنع امتصاص فيتامين د.. منها شرب الكافيين بكثرة

الأحد، 24 أبريل 2022 03:00 م

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تمنع امتصاص فيتامين (د) في جسمك، في هذا التقرير نتعرف على 7 أشياء تمنع امتصاص فيتامين د..ين

7 مصادر يومية لفيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة المبكرة

7 مصادر يومية لفيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة المبكرة

السبت، 25 ديسمبر 2021 09:00 م

من المعروف أن فيتامين د يساعد في تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم - العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، وأى انخفاض مستوى فيتامين د ..

الرجوع الى أعلى الصفحة