نقص أوميجا 3

أعراض نقص أوميجا 3 في جسمك.. منها ضعف التركيز والذاكرة

الأحد، 02 يوليو 2023 05:00 م

نقص أوميجا 3 من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص دون أن يدركوا، وأوميجا 3 له دور هام في صحتك بشكل عام، حيث يؤدى نقصه إلى مجموعة من الأعراض الشائعة نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

هل تأكل بشكل صحى.. 5 علامات تدل على تناولك نظاما غذائيا سيئًا

السبت، 08 يناير 2022 08:00 م

هل تأكل بشكل صحي.. 5 علامات تدل على تناولك نظام غذائي سيء