أكرم القصاص - علا الشافعي

عادات الطعام الخاطئة

الإفطار ليس أهم وجبة.. أشهر 5 خرافات عن الطعام لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة

الإفطار ليس أهم وجبة.. أشهر 5 خرافات عن الطعام لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة

الأحد، 16 يناير 2022 02:00 م

في حين أن النظام الغذائي الغني بالمغذيات الكبيرة مثل البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات يضمن طول العمر وانخفاض مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة

الرجوع الى أعلى الصفحة