أكرم القصاص - علا الشافعي

الأطعمة مصدر غني بالألياف

إنقاص الوزن بالسعرات الحرارية السلبية.. أطعمة تستهلك الطاقة أكثر أثناء الهضم

إنقاص الوزن بالسعرات الحرارية السلبية.. أطعمة تستهلك الطاقة أكثر أثناء الهضم

الأربعاء، 19 يناير 2022 07:00 ص

هناك بعض الأطعمة، المعروفة بالسعرات الحرارية السلبية، والتي تستهلك طاقة أكثر للهضم من الكمية التي تقدمها في وجبة واحدة.

الرجوع الى أعلى الصفحة