أكرم القصاص - علا الشافعي

أخطاء شائعة عند فقدان الوزن

أخطاء شائعة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن.. أبرزها تقليل الألياف

أخطاء شائعة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن.. أبرزها تقليل الألياف

الجمعة، 21 يناير 2022 03:00 ص

أحد أكثر القرارات شيوعًا التي يتم اتخاذها خلال بداية العام هو إنقاص الوزن، ومع ذلك، غالبا لا يتم الالتزام بالقدر الكافى بالنظام الغذائى وممارسة الرياضة

الرجوع الى أعلى الصفحة