أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة الحمية

أخطاء شائعة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن.. أبرزها تقليل الألياف

أخطاء شائعة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن.. أبرزها تقليل الألياف

الجمعة، 21 يناير 2022 03:00 ص

أحد أكثر القرارات شيوعًا التي يتم اتخاذها خلال بداية العام هو إنقاص الوزن، ومع ذلك، غالبا لا يتم الالتزام بالقدر الكافى بالنظام الغذائى وممارسة الرياضة

الرجوع الى أعلى الصفحة