الفوائد الصحية للفت

من إنقاص الوزن إلى صحة العين.. إليك 5 فوائد صحية للفت

الأحد، 11 ديسمبر 2022 01:00 م

اللفت من الخضروات الشتوية المحملة بالعديد من العناصر الغذائية الدقيقة الأساسية، يحتوى اللفت على الفيتامينات A و B و C و E و K والكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم

"اللفت مش مجرد مخلل".. 5 فوائد صحية لتناوله يخفض ضغط الدم وينقص الوزن

الإثنين، 24 يناير 2022 06:00 ص

ما هو أكثر شيء نحبه في الشتاء؟ سيكون الرد الشائع بالتأكيد هو الفواكه والخضروات التي يجلبها الموسم، من القرنبيط الطازج والجزر إلى البازلاء، ومن المنتجات الشتوية المشهورة الأخرى اللفت..