الفوائد الصحية للتوابل

6 بهارات أساسية لصحة القلب.. من الفلفل الأسود إلى الكركم

الأحد، 01 أكتوبر 2023 08:00 م

تحتوي التوابل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في إدارة الحالات الصحية المختلفة، ويمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحة القلب

لتدفئة قلبك وشفاء أمعائك هذا الشتاء.. اعرف فوائد التوابل

الثلاثاء، 15 نوفمبر 2022 04:00 م

توفر التوابل فوائد صحية عديدة خاصة في موسم الشتاء، يمكن أن يساعد مزيج مختلف من التوابل في التحكم في نسبة السكر في الدم وتعزيز الدورة الدموية وتعزيز صحة الجهاز الهضمي

6 أعشاب وتوابل ذات فوائد صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي

الجمعة، 08 يوليو 2022 12:00 ص

على الرغم من أننا عادة نستخدم الأعشاب والتوابل بكميات صغيرة في وصفاتنا ، إلا أن لها تأثيرات صحية قوية

بهارات الصيف.. 4 توابل تساعد في تبريد الجسم وابعد عن الفلفل والزنجبيل

الأربعاء، 11 مايو 2022 07:00 م

تضيف التوابل مذاق غير عادى إلى الطعام، ومن المعروف أيضًا أن التوابل تقدم بعض الفوائد الصحية أيضًا لكن هل تعلم أنه يجب تجنب بعض التوابل في الصيف؟

أفضل 5 توابل لعلاج الالتهاب ..منها الفلفل الأسود والكركم

الجمعة، 04 مارس 2022 12:00 ص

الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية لمحاربة المرض والإصابة، إلا أن الكثير منه يمكن أن يكون مدمرًا للغاية.

شاى ورق "اللورا "علاج فعال لعسر الهضم والتحكم في التوتر

الخميس، 25 نوفمبر 2021 07:00 م

رف التوابل في أي مطبخ مليء بالعديد من الأعشاب التي لا تضيف نكهات إلى طعامنا فحسب.

دراسة جديدة: تناول القرفة والكركم والزعتر يساعد على خفض ضغط الدم

الإثنين، 22 نوفمبر 2021 11:00 م

ربما تكون على دراية بالنصيحة بتناول كميات أقل من الصوديوم والمزيد من البوتاسيوم إذا كنت تبحث عن أفضل نظام غذائي لخفض ضغط الدم

التوابل أساسية فى مطبخك.. اعرفى فوائدها للصحة والهضم

الأربعاء، 16 يونيو 2021 12:00 ص

رف التوابل في أي مطبخ هو بوتقة لتعدد الاستخدامات، فهو مليء بالعديد من الأعشاب .

استمتع بطعم لذيذ وقاوم السرطان والأنيميا والفيروسات بـ5 بهارات فى منزلك

الأحد، 19 أبريل 2015 11:12 م

تتمتع البهارات والتوابل بفوائد صحية مثيرة حسب العديد من الدراسات التى نشرت مؤخرًا، كما أنها تعد "رمانة الميزان" أثناء تحضير الأكلات المختلفة.