أكرم القصاص - علا الشافعي

الأكل قبل التمرين

نصائح صحية بعدم ممارسة الرياضة على معدة فارغة.. اعرف الأسباب

نصائح صحية بعدم ممارسة الرياضة على معدة فارغة.. اعرف الأسباب

الخميس، 10 فبراير 2022 06:00 ص

التمرين بانتظام لا يمكن أن يكون مفيدًا إلا عندما تزود جسمك بالكمية المناسبة من التغذية والفيتامينات التي يتطلبها للحفاظ

الرجوع الى أعلى الصفحة