ممارسة تمارين اليوجا

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 04:00 ص

اليوجا ليست مجرد وضع للجسم كما نراه، ولكنها تجربة للواقع المطلق، وهى نتيجة للممارسة الجسدية والعقلية والروحية.

السبت، 05 مارس 2022 10:00 م

تعتبر الأعمال المنزلية بالنسبة للكثير من النساء بمثابة مهام مملة، لكن بالنسبة لتمارا جونز، معلمة اليوجا، فهى فرصة للتدريب وممارسة وضعيات اليوجا