أكرم القصاص - علا الشافعي

موعد النوم المناسب

ما هو وقت النوم المناسب لصحة القلب؟

ما هو وقت النوم المناسب لصحة القلب؟

الخميس، 10 مارس 2022 12:00 ص

النوم مهم للصحة ويوصي الخبراء بالنوم من سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.

الرجوع الى أعلى الصفحة