يحمل الخيار فوائد صحية عديدة لأنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج
الخيار أحد العناصر الأساسية لطبق السلطة، وهو يزيد من فوائده الصحية نظرا لأنه من الخضراوات قليلة السعرات الحرارية، مما يجعله مفيدا للأشخاص الذين يعانون السمنة.
لا يوجد المزيد من البيانات.