أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح للاحتفال بالعيد بطريقة صحية

6 نصائح للبقاء بصحة جيدة فى العيد

6 نصائح للبقاء بصحة جيدة فى العيد

الثلاثاء، 03 مايو 2022 06:00 م

يتميز عيد الفطر بالعديد من الأطعمة الشهيرة واللذيذة مثل: كعك العيد وكذلك الأسماك المملحة، ولكن كيف تتناول طعامك وتصبح بصحة جيدة فى عيد الفطر دون إفراط فى تناول الكعك.

بعد صيام رمضان.. كيف تعود لعاداتك الغذائية السابقة تدريجيا؟

بعد صيام رمضان.. كيف تعود لعاداتك الغذائية السابقة تدريجيا؟

الثلاثاء، 03 مايو 2022 05:00 م

بعد شهر من الصيام يجب على الناس العودة إلى جدول الأكل قبل رمضان أو إلى عادات الأكل العادية، قد يؤدي ذلك إلى حرقة المعدة أو عسر الهضم في البداية.

الرجوع الى أعلى الصفحة