الفواكه

10 خطوات لتعزيز صحة القلب.. اعرف أهمية شرب الماء الدافئ قبل النوم

الخميس، 14 نوفمبر 2024 05:00 ص

عندما يتم انسداد ممرات الشرايين، لا يتمكن الدم والأكسجين من التدفق بحرية إلى القلب والدماغ والأعضاء الأخرى.

جنى ثمار 250 فدانا.. محصول الرمان يزين الظهير الصحراوى بالشرقية

الإثنين، 04 نوفمبر 2024 06:00 ص

يبدأ موسم حصاد الرمان فى الظهير الصحراوى لمحافظة الشرقية خلال الوقت الراهن، ويعد من أكثر الفاكهة التى تجلب العملة الصعبة بتصديره للدول الأوروبية ودول الخليج..

4 فواكه مش محتاجة تدخل الثلاجة.. هتبوظ أسرع وتغير طعمها

السبت، 12 أكتوبر 2024 10:00 م

على الرغم من أن الثلاجة تُستخدم عادة من أجل حفظ الطعام طازجًا وبحال جيدة، إلا أن هناك بعض الأنواع من الفواكه التي لا تحتاج للتبريد، بل إن التبريد قد يسرع من تلفها أو يفقدها نكهتها وقوامها

بلاش ساندوتشات اللانشون فى المدرسة.. أكلى طفلك العيش البلدى والفول والبيض

السبت، 21 سبتمبر 2024 01:52 م

تنصح الدكتورة منال حمدى السيد أستاذ طب الأطفال بجامعة عين شمس، فى تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، الأمهات بتجنب الوجبات السريعة، لأن الوجبات السريعة خطر جدا على صحة الأطفال..

عاوز تخس.. تعرف على فوائد وأضرار ريجيم الفاكهة والماء

السبت، 20 يوليو 2024 11:00 م

هل يمكنك أن تتخيل أن تعيش على الفاكهة والماء فقط ولا شيء غيرهما، في حين أن كلاهما يعتبر صحيًا وآمنًا للاستهلاك، إلا أنهما وحدهما لا يمكنهما تلبية احتياجاتك الغذائية

تعرف على الكميات المسموحة من لحوم عيد الأضحى.. لو عامل دايت

الأحد، 16 يونيو 2024 12:00 ص

عيد الأضحى هو فرصة لتجتمع العائلة والأصدقاء والاحتفال بالأضاحي وتناول اللحوم، ومع ذلك، يمكن أن يمثل تحديًا للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا من أجل إنقاص الوزن،

اليوم العالمى لارتفاع ضغط الدم.. طرق تقلل خطر ارتفاع القاتل الصامت

الخميس، 16 مايو 2024 02:00 م

تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أنه من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، يمكن للمرء تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

عايز تحافظ على صحة عظامك فى الصيف.. ابتعد عن المشروبات الغازية

الإثنين، 29 أبريل 2024 11:00 م

يعتبر فصل الصيف من المواسم الأساسية لتحسين صحة العظام خاصة مع توافر أشعة الشمس ، واوقات الاجازات التي تساعد على الاسترخاء

فواكه وعصائر طازجة.. عادات وتقاليد موائد الرحمن فى الهند

الجمعة، 29 مارس 2024 06:00 ص

تحافظ الهند على العادات والتقاليد فى شهر رمضان المبارك، حيث موائد الرحمن لها طقوس مميزة بداية من استقبال شهر رمضان المبارك، حيث تنتشرموائد الرحمن ومن أبرز الطقوس الرمضانية المميزة فى الهند، الإفطار على العصائر الطازجة والفواكه وذلك حسبما نشرت وكالة الأنباء الأوروبية.

هيئة الدواء تكشف نصائح هامة عند الإفطار لمرضى السكري

الأحد، 17 مارس 2024 12:58 م

قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح عند الافطار لمرضى السكرى حيث تضمن هذة النصائح الآتى :-

شعبة الخضر والفاكهة: لدينا وفرة في المنتجات الزراعية والأسعار ستنخفض

الأحد، 03 مارس 2024 08:44 م

قال حاتم النجيب نائب رئيس شعبة الخضروات والفاكهة، باتحاد الغرف التجارية، كلما تنخفض سلعة تنخفض وراءها الأصناف الأخرى، ونحن ليس لدينا أزمة فى الخضار

فواكه تناسب مرضى السكر.. قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات

الأربعاء، 17 يناير 2024 11:00 م

هل يمكن أن تتحكم الفاكهة في نسبة السكر لديك؟ يجيب تقرير نشر في موقع كيورا، والذي أكد على أنه سواء إذا كنت مريض بالسكر أو كنت من الأصحاء، فعليك الاهتمام بنسبة سكرك

6 نصائح للوقاية من الالتهاب الرئوى خلال تقلبات الطقس

الجمعة، 24 نوفمبر 2023 10:00 ص

مع دخول موسم الشتاء يتعرض الكثير من الأفراد خاصة الأطفال إلى الإصابة بالتهابات بالحلق والجهاز التنفسى.

"القاتل الصامت".. استشاري باطنة يقدم عدة نصائح لمرضى الضغط العالى

الجمعة، 17 نوفمبر 2023 11:00 م

قال الدكتور محمد عبد الله كامل استشاري الباطنة والكلى بمستشفى الفيوم، إن مرض ارتفاع ضغط الدم أو ما يعرف بـ"القاتل الصامت"،

كيف تحمى رئتيك مع تلوث الهواء؟ نصائح للوقاية

الخميس، 16 نوفمبر 2023 03:00 م

تلوث الهواء يعرض الأشخاص لبعض المخاطر الصحية التى تؤثر على الرئة والشعب الهوائية، ويجب اتخاذ بعض الخطوات المفيدة لحماية صحة الرئتين.

نصائح غذائية لأطفال مرضى الربو.. منها تناول الأسماك وأطعمة فيتامين د

الإثنين، 13 نوفمبر 2023 09:00 م

قالت الدكتورة بسمة حسين أخصائية التغذية العلاجية، أن مرض الربو عند الأطفال من الأمراض التي قد تعوق الطفل عن ممارسة حياته ،وقيامه بالأنشطة اليومية التي يحبها من رياضة وغيرها..

الطبيعي يكسب.. الخضراوات تقوى المناعة وتعوض نقص الفيتامينات في الخريف

الجمعة، 27 أكتوبر 2023 11:00 ص

خلال فصل الخريف تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، نتيجة لتغيرات الطقس.

وكيل زراعة المنوفية: ضاعفنا زراعات القطن وأدخلنا زراعات جديدة لتقليل الاستيراد.. ويؤكد: المحافظة بها 325 ألفا و111 فدانا بينها 247 ألف فدان ذرة.. و3 آلاف و649 فدان قطن.. وتوريد 96% من القمح

السبت، 14 أكتوبر 2023 12:30 م

الزراعة عمود الاقتصاد المصرى، وأحد أهم الركائز التى تعتمد عليها الدولة فى النهوض وتوفير الغذاء وتحقيق الأكتفاء الذاتى والوصول إلى الأمان الكامل،

خضراوات قد تزيد وزنك.. تجنبها لو بتعمل دايت

الأحد، 01 أكتوبر 2023 12:00 م

مما لا شك فيه أن النظام الغذائى يلعب دورا مهما فى الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، إلا أن عملية سوء التغذية تؤدى إلى زيادة الوزن، كما أنها تؤثر على الصحة بشكل عام

لانش بوكس.. وجبة متكاملة من الخضراوات والفواكه والبروتين لتقوية مناعة طفلك

السبت، 09 سبتمبر 2023 03:00 م

يقدم الدكتور مجدي بدران، استشارى الحساسية والمناعة أهمية اللانش بوكس لأطفال المدارس، موضحا، إنه يفيد نمو ومناعة وتحصيل الطلاب وتفوقهم، حيث إنه مهم جدًا، للطلبة سواء في المدرسة أو الجامعة.