الضوء الخافت النوم - اليوم السابع

الضوء الخافت النوم

دراسة: النوم فى غرفة مظلمة يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم

دراسة: النوم فى غرفة مظلمة يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم

السبت، 25 يونيو 2022 11:00 م

وفقًا لدراسة يمكن أن يزعج الضوء الخافت النوم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل ضغط الدم والسكري والسمنة لدى كبار السن.

الرجوع الى أعلى الصفحة