حمض الفوليك والمخ

لتعزيز صحة الدماغ.. أفضل 4 خضراوات تحافظ على مخك شابًا

الأحد، 07 أغسطس 2022 04:00 ص

الخضروات معروفة بأهميتها الكبيرة لأنها تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة، حيث تحتوي بعض الخضروات على نسبة عالية من فيتامين أ مما يجعلها مفيدة للعيون