بذور اليقطين لفقدان الوزن

من فقدان الوزن إلى نمو الشعر.. 5 مزايا تجعل بذور اليقطين وجبة صحية

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 11:00 م

في السنوات القليلة الماضية، أصبحت بذور اليقطين شائعة بشكل متزايد كغذاء صحي، هذه البذور الصالحة للأكل التي تكون مسطحة وبيضاوية الشكل يتم تحميصها بشكل عام ثم استهلاكها.