عادات الأكل التي تشعرهم بالنعاس

لو بتحس بالنعاس بعد الغداء؟.. عاداتك الغذائية ممكن تكون السبب

الأحد، 11 سبتمبر 2022 10:00 ص

غالبا قد تعشر بالنعاس بعد تناولك لوجبة الغداء سواء في العمل أو البيت، في كثير من الأحيان قد يكون بسبب الإرهاق ولكن في معظم الحالات ، قد تحمل عادات الاكل اللوم أيضا.