النظام الغذائي هو العامل الاساسي في سلامة الصحة العامة لجسم الانسان ،واذا تم خاطي في اتباع النظام يودي ذلك لحدوث مشاكل بدايتها الانتفاخات والغازات بالمعدة وصعوبة الهضم
القرنبيط من الأكلات المفضلة سريعة التحضير والتي يمكن تناولها في أقل وقت وبأقل تكلفة ممكنة، ونجد أن هناك أكثر من طريقة لتناول طبق القرنبيط ،