أكرم القصاص - علا الشافعي

الياف غذائية

أطعمة غنية بالألياف يجب أن تتناولها.. اعرف الفوائد

أطعمة غنية بالألياف يجب أن تتناولها.. اعرف الفوائد

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2022 07:00 ص

تساعد الألياف على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض أخرى مثل سرطان القولون والمستقيم

الرجوع الى أعلى الصفحة