أطعمة تعزز المناعة

أطعمة ومشروبات يجب تناولها فى الطقس البارد.. تدفيك وتقوى مناعتك

الأحد، 12 نوفمبر 2023 08:00 م

سر البقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هو تجهيز نظامك الغذائي المناسب للطقس البارد، من خلال اختيار أطعمة تعزز المناعة وفى نفس الوقت تشعرك بالدفء

حاجات طبيعية لو واظبت عليها هترفع المناعة وتحميك من الأمراض

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 02:00 ص

تقوية المناعة والحفاظ عليها هي الطريقة المثلى لتعزيز صحتك وحمايتك من الأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع stamfordhealth

5 أطعمة تعزز المناعة يمكن أن تساعدك على التعافي من أي مرض

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2022 05:00 ص

يتطلب جهاز المناعة لدينا نظامًا غذائيًا متوازنًا لضمان عمله السليم والصحي، بصرف النظر عن ذلك ، من الضروري أيضًا أن نحافظ على أجسامنا نشطة وليست مستقرة وأن نتأكد أيضًا من حصولنا على قسط كافٍ من الراحة.