أكرم القصاص - علا الشافعي

أفضل مصادر البروتينات

هل تتناول ما يكفى من البروتين؟ تعرف على احتياجاتك اليومية

هل تتناول ما يكفى من البروتين؟ تعرف على احتياجاتك اليومية

السبت، 24 ديسمبر 2022 10:00 م

البروتين هو اللبنة الأساسية للحياة، وهو موجود في كل خلية من خلايا الجسم، حوالي 18-20٪ من وزن الجسم تشترك فيه البروتينات

الرجوع الى أعلى الصفحة