أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والاعلام الغذائي، أن أفضل نظام غذاء صحي للإنسان بعد سن الأربعين سواء رجال أو إناث زيادة الخضروات وتقليل النشويات وتناول بروتينات في الحدود
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والاعلام الغذائي، أن فائدة الغذاء ليس في غلو ثمنه ولكن بطريقة الغذاء نفسه، موضحا أن الغذاء لابد أن يكون ثلاثي الأبعاد بمعنى أن الجسم