استشارات تغذيه

7 نصائح لتجنب زيادة الوزن فى عيد الفطر

الجمعة، 17 يوليو 2015 01:34 م

يعتبر الكحك من الحلويات الأكثر إغراءً للتناول بكميات كبيرة خلال فترة العيد، مما يؤدى لزيادة الوزن بنسبة سريعة خلال فترة قصيرة خاصة وأنه يحتوى على سعرات حرارية عالية.

7 نصائح لتجنب زيادة الوزن فى عيد الفطر

الجمعة، 17 يوليو 2015 01:33 م

6 نصائح للتغلب على العطش فى شهر رمضان.. ملف تفاعلى

الخميس، 18 يونيو 2015 02:28 م

ارتفاع درجة الحرارة وطول عدد ساعات نهار رمضان قد يشعر الكثير منا بالإجهاد واحتياج الجسم للمياه لتخفيف حدة الشعور بالعطش.

6 نصائح للتغلب على العطش فى شهر رمضان.. ملف تفاعلى

الخميس، 18 يونيو 2015 02:27 م

ملف تفاعلى .. فوائد مذهلة لـ"المشمش".. فاكهة الصيف الذهبية

الثلاثاء، 09 يونيو 2015 06:19 م

المشمش من الفواكه الصيفية ذات النواة الحجرية، ويتمتع بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة. وقدم الموقع الطبى لأمريكى “wiki-fitness”، المختص بفوائد الأغذية.

ملف تفاعلى .. فوائد مذهلة لـ"المشمش".. فاكهة الصيف الذهبية

الثلاثاء، 09 يونيو 2015 06:17 م

10 فوائد للكرنب الأحمر.. ملف تفاعلى

الأربعاء، 20 مايو 2015 01:41 م

الكرنب الأحمر.. من أهم الخضراوات التى تتميز بطعمها وشكلها ولونها الجذاب وفوائدها الصحية الكثيرة.<br>

10 فوائد للكرنب الأحمر.. ملف تفاعلى

الأربعاء، 20 مايو 2015 01:40 م

الكرنب الأحمر.. من أهم الخضراوات التى تتميز بطعمها وشكلها ولونها الجذاب وفوائدها الصحية الكثيرة.