أكرم القصاص - علا الشافعي

مصادر نباتية لفيتامين ك

أفضل مصادر نباتية لفيتامين ك.. منها السبانخ

أفضل مصادر نباتية لفيتامين ك.. منها السبانخ

الأربعاء، 15 مارس 2023 06:00 م

فيتامين ك هو مجموعة من المركبات منها فيتامين ك 1 وفيتامين ك 2، ويتم الحصول على فيتامين ك 1 من الخضراوات الورقية وفيتامين K2 يتم الحصول عليه بشكل كبير من اللحوم والجبن والبيض.

الرجوع الى أعلى الصفحة