ركض

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 03:00 م

استبدلت شركة صينية بشكل مثير للجدل مكافأة نهاية العام بنظام مكافآت جديد للموظفين يهدف إلى تحفيزهم على الحفاظ على لياقتهم وصحتهم.

الثلاثاء، 16 مايو 2023 11:00 ص

يستعد الشاب البريطانى راسل كوك لإتمام المهمة الشاقة المتمثلة فى قطع المسافة الطولية للقارة الأفريقية، بدءًا من أقصى نقطة جنوبًا إلى أقصى نقطة شمالًا.

الثلاثاء، 20 أكتوبر 2020 03:00 م

تمكنت سيدة أمريكية في آخر شهل من الحمل تدعى ماكينا مايلر، البالغة من العمر 29 عاما، من قطع مسافة ميل في 5 دقائق و25 ثانية.

الثلاثاء، 30 يوليو 2019 05:00 ص

الركض هو نشاط صحي للصحة البدنية والعقلية، وبالنسبة لبعض الأشخاص، من ضمن الروتين الطبيعى لهم.

الأحد، 06 أغسطس 2017 11:17 ص

يشرح الكاتب لماذا يعتقد أن ممارسة الجرى بأقدام حافية هو أكثر طبيعية، وأقل تعرض للإصابة، قائلاً "معظم الناس يكرهون الركض لأن لديهم ذكريات التأخر .

الجمعة، 22 مايو 2015 11:02 ص

أعلنت الشركة المسئولة عن تطبيق سبوتيفى عن عدة مزايا وتحديثات جديدة من أهمها ميزة تحمل اسم Running وهى تعطي مزايا متطورة للمستخدمين محبى الركض.