مشروبات منخفضة السعرات الحرارية

عايز تخس بالشتاء.. مشروبات هتساعدك فى فقدان الوزن

الأحد، 24 ديسمبر 2023 10:00 ص

أوضح الدكتور هشام العامرى استشارى التغذية العلاجية - القصر العينى، أن هناك بعض المشروبات بالفعل التي تؤثر بشكل إيجابي على رحلة فقدان الوزن، على رأسها المياه التي

أفضل 7 مشروبات تساعد على إنقاص الوزن

الثلاثاء، 28 مارس 2023 07:00 ص

يعد فقدان الوزن أحد أكثر الأهداف شيوعًا لدى الناس عندما يتعلق الأمر بالصحة واللياقة البدنية، ومع ذلك ، يعاني الكثير من الناس من هذه العملية ، لأنها تتطلب مزيجًا من التمارين واتباع نظام غذائي صحي