تاثير النوم على جسمك

السهر فى العيد يؤثر على جسمك.. يضعف ذاكرتك

الأحد، 23 أبريل 2023 11:00 م

من انتهاء شهر رمضان وقدوم عيد الفطر يقضى الجميع ساعات الليل كلها مستيقظا للاستمتاع بأجواء العيد مع الأهل الاحبة، ولكن إذا ام تحصل على ما للا يقل عن 7 ساعات نوم قد تعرض جسمك للكثير من المضاعفات.