مستويات الصوديوم المرتفعة

هل شرب الكثير من الماء يسبب مشاكل للجسم؟

الأحد، 21 مايو 2023 08:00 ص

لقد سمعنا مرارًا وتكرارًا عن الفوائد العديدة لشرب كمية كافية من الماء يوميًا، لا يطرد الماء السموم من أجسامنا فقط ويبقينا رطبًا ، ولكنه يساعد أيضًا على أداء وظائف الجسم والأعضاء بشكل صحيح، ولكن هل هناك شيء مثل المياه الزائدة؟