أكرم القصاص - علا الشافعي

تأمل المشى

5 أنواع من التأمل تساعد فى علاج الاكتئاب

5 أنواع من التأمل تساعد فى علاج الاكتئاب

الثلاثاء، 23 مايو 2023 08:00 ص

العشرات من أنواع التأمل المختلفة تسعى جميعها إلى حالة من الوعي المتزايد ، ويمكن أن يكون لهذا الوعي المتزايد فوائد بعيدة المدى للأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق

الرجوع الى أعلى الصفحة