أطعمة تغذى الدماغ

صحة الدماغ.. زيادة قوة دماغك مع هذه الأطعمة الثمانية

الأحد، 28 مايو 2023 07:00 م

التغذية الصحية لا تتعلق فقط بالحفاظ على الوزن وصحة القلب، يمكن لبعض الأطعمة أيضًا أن تعزز أداء الدماغ وتساعد على تجنب الخرف ومرض الزهايمر والقضايا الأخرى المرتبطة بالعمر.