اضطرابات النوم واستهلاك الوجبات السريعة

هل تفرط في تناول الوجبات السريعة؟ اعرف كيف تؤثر على جودة النوم

الجمعة، 02 يونيو 2023 10:00 م

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبحت الوجبات السريعة خيارًا مناسبًا ومغريًا في كثير من الأحيان لمعظمنا، في حين أن آثاره المباشرة على براعم التذوق والشبع لا يمكن إنكارها