سحور

سحور ثاني يوم رمضان.. طبق بيض أومليت بالخضراوات لوجبة غنية بالبروتين

السبت، 01 مارس 2025 11:00 م

فى ثانى أيام رمضان، يبدأ الجسم في التأقلم مع مواعيد الطعام الجديدة، مما يجعل اختيار وجبة سحور متوازنة أمرًا في غاية الأهمية للحفاظ على الطاقة والنشاط.

إقبال المواطنين على شراء سحور أول أيام شهر رمضان بجنوب سيناء.. فيديو وصور

الجمعة، 28 فبراير 2025 11:31 م

شهدت أسواق ومحلات وأسواق الخضار بجنوب سيناء إقبالا كبيرا من المواطنين لشراء احتياجاتهم من السحور الأول في شهر رمضان الكريم.

سحور أول يوم رمضان.. فول مهروس بزيت الزيتون للشعور بالشبع لفترة طويلة

الجمعة، 28 فبراير 2025 10:00 م

مع بداية أول ليلة من ليالى رمضان، تبدأ العائلات المصرية في التحضير لأول سحور يمنحهم الطاقة والشعور بالشبع خلال ساعات الصيام الطويلة.

الأقصر تستعد لشهر رمضان.. توفير السلع المخفضة في 11 سوقا لليوم الواحد

الثلاثاء، 25 فبراير 2025 06:00 م

فتحت محافظة الأقصر 11 سوقا لليوم الواحد و6 معارض أهلاً رمضان لخدمة المواطنين وتوفير السلع الغذائية الأساسية على مائدة الإفطار والسحور طوال شهر رمضان المبارك

زيادة وجبات السحور بالجامع الأزهر إلى 3500 وجبة بتوجيهات الإمام الأكبر

الثلاثاء، 02 أبريل 2024 06:36 م

وفق توجيهات فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وإشراف الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، يقوم الجامع الأزهر في الليلة الرابعة والعشرين من شهر رمضان المبارك

سحور 10 رمضان.. فطائر جبن وسلطة بطاطس لوجبة متوازنة لذيذة

الثلاثاء، 19 مارس 2024 11:00 م

وفقًا لإمساكية شهر رمضان فإن مدة ساعات الصوم في يوم 10 رمضان هي 13 ساعة و 35 دقيقة، وموعد السحور 2:12 صباحًا، أما موعد الإمساك 4:12 ويؤذن الفجر في 4:32.

فوائد الفول بالطماطم على مائدة سحور رمضان

الإثنين، 11 مارس 2024 08:00 م

الفول بالطماطم من الأطباق الشهية التى يحب البعض تناولها فى وجبة السحور، حيث يحتوى كلا من الفول والطماطم على نسبة عالية من البروتين والمواد المغذية الهامة الأخرى..

"رمضان".. عظموا شعائر الله

الأحد، 10 مارس 2024 11:22 ص

بنسيم الرحمة، وعبير المغفرة، يهل علينا شهر رمضان حاملاً المودة والخير والبركة، "يطبطب" على قلوبنا، ويزرع فيها السكينة والمودة والمحبة.

سحور يوم 26 رمضان.. بطاطس بيوريه باللحمة المفرومة والبيض

الأحد، 16 أبريل 2023 11:00 م

البطاطس من الأكلات المميزة التي يحب الكثير تناولها في أي وقت وخاصة في وجبة السحور وذلك لأنه من الأكلات المشبعة، والتي لا تجعل من يتناولها أن يشعر بالجوع.

ماذا يحدث فى جسدك إذا نمت بعد السحور مباشرة؟ فيديو

الثلاثاء، 11 أبريل 2023 01:18 م

من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرين خلال شهر رمضان، هى النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، خاصة وأن الشخص دائماً ما يشعر بالنعاس والخمول بعد تناول السحور مباشرة.

سحور يوم 14 رمضان.. بيض باللحمة المفرومة وسلطة خضراء

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 11:00 م

البيض من الأكلات التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية خاصة للأطفال، وذلك لما له من فوائد عظيمة يحتاجها الجسم فيعتبر من الأكلات التي تساعد على بناء الجسم.

سحور يوم 12 رمضان.. فول بالبيض المسلوق مع الزبادي

الأحد، 02 أبريل 2023 10:00 م

تناول الفول على مائدة السحور من أكثر الوجبات التي لا يتنازل عنها الكثير من الأشخاص خاصة من يمارسون اعمالاً كثيراً في صباح كل يوم، ويريدون تناول وجبة مشبعة تجعلهم قادرون على ممارسة أعمالهم دون الشعور بمشقة الصيام.

سحور اليوم 11 رمضان.. شكشوكة وسلطة الزبادي

السبت، 01 أبريل 2023 10:00 م

تعتبر الشكشوكة من الأكلات المصرية المميزة المشبعة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للكبار والصغار، وذلك لأنها تحتوي على البيض الغني بالبروتين، ومزيج من الخضروات.

سحور اليوم 8 رمضان.. جبنة بالطماطم والزعتر مع البيض

الأربعاء، 29 مارس 2023 10:00 م

الاختلاف والتنوع في تقديم وجبات مشبعة على مائدة سحور رمضان واحد من أهداف كل الأمهات حتى لا يصاب الأطفال بالملل والضيق، وذلك إلى جانب تقديم وجبة غنية ومتكاملة مليئة بالعناصر الغذائية.

وجبات صحية خليها فى سحور رمضان

الثلاثاء، 28 مارس 2023 07:00 م

يهتم الكثيرون بتناول وجبة السحور والحرص على احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم

3 طرق مختلفة لإدارة الوقت تزيد من إنتاجك في رمضان

الجمعة، 24 مارس 2023 08:00 ص

يصاب البعض بالضيق والتوتر والضغط العصبي، عندما يشعر أنه لا يستطيع إكمال عمله في الوقت المحدد

أهو جه يا ولاد.. شوارع شبرا الخيمة فى حلة جديدة احتفالا بقدوم رمضان.. تنافس على تعليق الزينة والفوانيس.. مسلمون ومسيحيون يتشاركون فى تزيين الأزقة والحوارى.. وشاب مسيحي: سننظم إفطارا وسحورا جماعيا للأهالي.. صور

الأربعاء، 22 مارس 2023 11:00 م

"هل هلالك شهر مبارك".. بدأت زينة شهر رمضان المبارك والفوانيس فى الانتشار بشكل مكثف فى شوارع المحافظات المختلفة

شوارع وميادين ومساجد كفر الشيخ تتزين لاستقبال رمضان.. صور