أكرم القصاص - علا الشافعي

الشاى يحتوى على مضادات الاكسدة

استشارى تغذية: شرب الشاى يجعلك أكثر نشاطاً وحيوية ويحميك من الالتهابات

استشارى تغذية: شرب الشاى يجعلك أكثر نشاطاً وحيوية ويحميك من الالتهابات

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 11:00 ص

يلعب الشاي دوراً مهماً في زيادة التركيز والخروج من حالة الملل والخمول لكل من يتناوله في مختلف الأوقات، فالشاي يحتوي على مادة الكافيين المعروفة بقوتها في زيادة النشاط والحيوية

هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟

هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟

الإثنين، 10 يوليو 2023 08:00 ص

تم استخدام الشاي لعدة قرون لخصائصه الطبية، إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، أظهرت بعض الدراسات أن الشاي يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن

الرجوع الى أعلى الصفحة