شرب الماء فى الصباح

ما أفضل وقت في اليوم لشرب الماء لترطيب الجسم؟

السبت، 15 يوليو 2023 08:00 ص

يبدأ كثير من الناس يومهم بشرب فنجان من القهوة، وهذا ليس صحيا ومن الأفضل أن نبدأ يومنا بشرب كوب من الماء فى الصباح، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل وقت لشرب الماء لترطيب الجسم..