أسباب آلام أسفل الظهر

أسباب آلام أسفل الظهر وكيفية التخفيف منها

الأحد، 11 فبراير 2024 12:00 ص

آلام أسفل الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الألم إلى صعوبة أو استحالة العمل أو النوم أو المشي أو أداء المهام اليومية

تعرف على أسباب آلام أسفل الظهر وأبرز النصائح للتعامل معها

الإثنين، 17 يوليو 2023 09:00 م

آلام أسفل الظهر تصيب 80٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، حيث ينتج بشكل رئيسي عن توتر العضلات، مما يحد من نطاق الحركة وقد يؤدي إلى ألم حاد وتنميل وإحساس بالوخز،