أكرم القصاص - علا الشافعي

الأطعمة الغنية بفيتامين E

10 أطعمة تحتوي على فيتامين E لصحة العينين والقلب.. أبرزها اللوز والأفوكادو

10 أطعمة تحتوي على فيتامين E لصحة العينين والقلب.. أبرزها اللوز والأفوكادو

الإثنين، 14 أغسطس 2023 01:00 م

فيتامين (هـ) هو أحد مضادات الأكسدة الحيوية القابلة للذوبان في الدهون والضرورية للحفاظ على الصحة العامة ، لا سيما في دعم العين والقلب. يتماشى دمج الأطعمة الغنية بفيتامين E في نظامك الغذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة