أسباب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم

ما أسباب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم؟.. اعرفها وتجنبها

الإثنين، 14 أغسطس 2023 12:00 م

قد ينهض الشخص من فراشه يشعر إنه لم يحصل على قسط كافى من النوم بل ويشعر بالتعب وكأنه كان في معركة طوال الليل، مما يؤثر ذلك على عمله وتركيزه طوال اليوم.