نصح خبير التغذية الفرنسى "موريل جودان "الأمهات بأن تتضمن وجبة إفطار أبنائهن قبل الذهاب إلى المدرسة، قطعة من الخبز مدهونة بالزبدة ومربى الفراولة، بالإضافة إلى 65 جراما من فاكهة الكيوى والكمثرى...
تعتبر الكمثرى من أحلى الفاكهة الصيفية، كما أن خبراء التغذية ينصحون بتناولها باعتبارها غذاءً صحيًا، وأطلق عليها الشاعر اليونانى هوميروس اسم "هدية الآلهة".