دوامك اليومي

هل تشعر بالقلق والتوتر خلال العمل؟ خطوات بسيطة تساعدك

الخميس، 07 ديسمبر 2023 10:00 م

مع استمرار روتين العمل اليومي يشعر بعض الأشخاص بالضغط والقلق، والتوتر، أو أنه غير متحفز لإنجاز مهام عمله، أو يتجنب الاجتماعات والحديث مع زملائه بالعمل.