اضرار نقص فيتامين ب

عنصر لا ينتجه الجسم ونقصه يسبب مشاكل صحية خطيرة.. تعرف عليه

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019 05:00 ص

فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يبقي الجسم يعمل بشكل صحيح، عند حدوث نقص أو خلل فى نسبته بالجسم يعانى الانسان من مشاكل صحية قد تكون خطيرة.

زيادة فيتامين B12 فى الجسم تزيد من احتمالات الإصابة بحب الشباب

الجمعة، 26 يونيو 2015 09:12 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها أحدث دراسة علمية، حيث أفادت أن المستويات العالية من فيتامين B12 قد تؤثر على نشاط الجراثيم لدى بعض الناس، وتسبب ظهور حب الشباب.<br>

فيتامين B12 يحافظ على مخك ويحميك من الأنيميا والتعب

الثلاثاء، 09 يونيو 2015 02:30 ص

يعتبر فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، ويجب الحصول على ما يكفى منه على أساس يومى، وعدم تناوله هو خطأ فادح.<br>