دعم جهاز المناعة

ابتعد عن هذه الأطعمة التى تضعف جهازك المناعى.. أبرزها المعلبات

الأحد، 21 يناير 2024 12:00 ص

يعمل الجهاز المناعي على حماية الجسم من الأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وتعتبر التغذية جزءًا مهمًا فى بقاء جهاز المناعة قويًا.

أطعمة غنية بالنحاس.. تدعم مناعتك وتحارب نزلات البرد

السبت، 30 ديسمبر 2023 10:00 م

يتزايد انتشار نزلات البرد فى فصل الشتاء لذا من الضروري تقوية جهاز المناعة لديك والحفاظ على الصحة العامة، إحدى الطرق لتحقيق ذلك هي دمج الأطعمة الغنية بالنحاس في نظامك الغذائي الشتوي.