كمية الفشار المسموحة

ما النسبة المسموحة من تناول الفشار يوميا؟

السبت، 06 يناير 2024 11:16 ص

الفشار لا تعتبره فقط نوعاً من الطعام الجانبى، كما يعتقد البعض خطأ، فالفشار وجبة مثالية يمكن أن تعتبرها وجبة بينية أو رئيسية، لأنها تحتوى على العديد من الفوائد الصحية.