أكرم القصاص

الكوليسترول

7 مشروبات هتساعدك فى الحفاظ على مستويات الكولسترول تحت السيطرة

7 مشروبات هتساعدك فى الحفاظ على مستويات الكولسترول تحت السيطرة

الثلاثاء، 07 سبتمبر 2021 03:00 ص

الكوليسترول مادة شبيهة بالدهون موجودة في الدم وخلايا الجسم، والكوليسترول الجيد ضروري لصنع الخلايا والأنسجة والأعضاء.

"ديلى اكسبرس" .. التوصل لحقنة تؤخذ مرتين سنويا لخفض نسبة الكوليسترول بالدم

"ديلى اكسبرس" .. التوصل لحقنة تؤخذ مرتين سنويا لخفض نسبة الكوليسترول بالدم

الخميس، 02 سبتمبر 2021 11:53 ص

يمكن للكوليسترول أن يمهد الطريق لعدد من المضاعفات الصحية الخطيرة، تهدد الحياة مع ذلك، قد يؤدي دواء جديد إلى تحسين النتائج بشكل كبير لمن يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

كيف يساعد الرجيم منخفض الكربوهيدرات أصحاب الأمراض المزمنة فى إنقاص الوزن؟

كيف يساعد الرجيم منخفض الكربوهيدرات أصحاب الأمراض المزمنة فى إنقاص الوزن؟

الأربعاء، 18 أغسطس 2021 08:00 ص

التقليل من الكربوهيدرات هو أول ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نخوض رحلة الرجيم.

علامات على وجهك تشير لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.. لا تتجاهلها

علامات على وجهك تشير لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.. لا تتجاهلها

الأربعاء، 11 أغسطس 2021 07:00 م

تراكم الكوليسترول يسبب مشكلات صحية دون أن تعلم ما لم تجر فحص الدم.

لمريض الكلى.. تعرف على أفضل نظام غذائى متكامل خلال أيام عيد الأضحى

لمريض الكلى.. تعرف على أفضل نظام غذائى متكامل خلال أيام عيد الأضحى

الخميس، 22 يوليه 2021 05:00 ص

يعانى الكثيرون وخصوصا مرضى الضغط المرتفع وأصحاب الأمراض المزمنة من مشاكل في الكلى مما يؤدى لتلفها.يقدم اليوم السابع نظاما غذائيا لمرضى الكلى لتجنب حدوث المشاكل الصحية لهم في العيد

دراسة: تناول اللوز يقلل من خطر الإصابة بالسكرى ويحسن التمثيل الغذائى

دراسة: تناول اللوز يقلل من خطر الإصابة بالسكرى ويحسن التمثيل الغذائى

الثلاثاء، 13 يوليه 2021 10:00 ص

أكدت دراسة حديثة، أن تناول وجبة خفيفة من اللوز يساعد في تحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز لدى المراهقين والشباب المصابين بمقدمات السكري

دراسة: تناول وجبة الإفطار يحميك من أمراض الكوليسترول والقلب

دراسة: تناول وجبة الإفطار يحميك من أمراض الكوليسترول والقلب

السبت، 10 يوليه 2021 09:00 م

أكدت دراسة أجرتها جامعة ولاية أوهايو أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار يفقدون العناصر الغذائية الرئيسية ، مثل الكالسيوم وفيتامين ج .

مشروبات هتساعدك فى خفض الكوليسترول.. أبرزها عصير التفاح والتوت

مشروبات هتساعدك فى خفض الكوليسترول.. أبرزها عصير التفاح والتوت

الأربعاء، 07 يوليه 2021 11:00 م

يحدث ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوى على الدهون الضارة.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الدهون المشبعة بكميات كبيرة؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الدهون المشبعة بكميات كبيرة؟

الثلاثاء، 06 يوليه 2021 08:00 ص

تتعدد مخاطر الدهون المشبعة وارتفاع مستويات الكوليسترول، التي تلحق الضرر بجسمك حيث ثبت أن الدهون المشبعة ترفع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة(LDL) ،

6 أطعمة تخفض الكوليسترول .. منها المكسرات والأفوكادو

6 أطعمة تخفض الكوليسترول .. منها المكسرات والأفوكادو

الأحد، 04 يوليه 2021 10:00 ص

المزيد من الأشخاص فى الأربعينيات والأصغر سنا يشهدون ارتفاعًا فى أعداد الكوليسترول لديهم، خاصة مع استمرار ارتفاع مستويات الوزن الزائد والسمنة.

كيف يمكن أن تزيد أمراض اللثة من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية؟

كيف يمكن أن تزيد أمراض اللثة من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية؟

الأربعاء، 16 يونيو 2021 08:00 ص

يمكن أن تحدث النوبة القلبية لعدة أسباب منها اتباع نظام غذائى غير صحى وفقير للعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.

أسباب انسداد الشرايين وأمراض القلب.. 5 أسباب تعرف عليها

أسباب انسداد الشرايين وأمراض القلب.. 5 أسباب تعرف عليها

الأحد، 13 يونيو 2021 03:00 ص

يعانى الكثير من الأشخاص من آلام فى القلب بسبب انسداد الشرايين، ما يسبب آلامًا كبيرة وعدم القدرة على التنفس أو الحركة بصورة طبيعية

دراسة: النظام النباتى يُقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: النظام النباتى يُقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الخميس، 27 مايو 2021 09:00 م

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.

تعرف على قواعد النظام الغذائى الصحى لخفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعى

تعرف على قواعد النظام الغذائى الصحى لخفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعى

الثلاثاء، 25 مايو 2021 10:00 ص

هناك أطعمة فائقة الجودة يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي للحفاظ على الكوليسترول تحت السيطرة

دراسة بريطانية: تناول الحليب بكثرة لا يرفع نسبة الكولسترول بالدم

دراسة بريطانية: تناول الحليب بكثرة لا يرفع نسبة الكولسترول بالدم

الإثنين، 24 مايو 2021 08:00 م

كشفت دراسة صادرة عن جامعة ريدنج البريطانية، أن الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الحليب بانتظام لديهم مستويات أقل من الكوليسترول الجيد والسيئ

تعرف على أهمية تحليل نسبة الدهون والكولسترول بالدم

تعرف على أهمية تحليل نسبة الدهون والكولسترول بالدم

الأحد، 23 مايو 2021 04:00 م

تحليل الدهون هو فحص دم يقيس كمية الكوليسترول والدهون التي تسمى الدهون الثلاثية في الدم.

أطعمة مفيدة لصحة قلبك رغم احتوائها على الكوليسترول.. تناولها باعتدال

أطعمة مفيدة لصحة قلبك رغم احتوائها على الكوليسترول.. تناولها باعتدال

الجمعة، 21 مايو 2021 11:00 ص

ليست كل الأطعمة الغنية بالكوليسترول ضارة بالصحة، حيث وجدت الدراسات الحديثة أن بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

فوائد بذور الكتان.. تخفض ضغط الدم وتساعد على الهضم

فوائد بذور الكتان.. تخفض ضغط الدم وتساعد على الهضم

الإثنين، 17 مايو 2021 03:00 ص

بذور الكتان جديدة هي من البذور الصحية المهمة جداً لصحة الجسم، ولها القدرة على خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي في الجسم

تعرف على أسباب الإصابة بجلطات المخ المفاجئة..أبرزها ارتفاع نسب الكوليسترول

تعرف على أسباب الإصابة بجلطات المخ المفاجئة..أبرزها ارتفاع نسب الكوليسترول

الجمعة، 14 مايو 2021 03:00 ص

ترتفع حالات الإصابة بالجلطات المفاجئة خلال فترة الأزمات التى يمر بها الكثير من الأشخاص.

تجنب 3 أطعمة تبطئ عملية التمثيل الغذائي وتُعزز دهون البطن

تجنب 3 أطعمة تبطئ عملية التمثيل الغذائي وتُعزز دهون البطن

الثلاثاء، 11 مايو 2021 01:00 ص

تشمل المخاطر التي تشكلها الدهون الحشوية الإصابة بأمراض القلب، لذلك من الضروري تقليل دهون البطن

الرجوع الى أعلى الصفحة