أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد لعبة كرة الطائرة

فوائد لعبة الكرة الطائرة.. إنقاص الوزن وزيادة السرعة وتحقيق التوازن

فوائد لعبة الكرة الطائرة.. إنقاص الوزن وزيادة السرعة وتحقيق التوازن

الأحد، 31 مارس 2024 02:00 ص

كرة الطائرة لها فوائد مهمة، منها أنها تعمل على إجراء تدريب كامل لعضلات الجسم، وتبني الجسم وتعزز من تقوية العضلات فى مختلف أنحاء الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة